Pilates

En LA SALA, encontrarás un studio de Pilates equipado con todos los aparatos originales importados de EEUU de la marca GRATZ: Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Electric Chair, Baby Chair, Ladder Barrel, Ped-o-pul, Foot corrector, Toe extensor, Neck extensor…

Nos dedicamos a comprender en profundidad el método tal y como Joseph Pilates lo creó, sin modificaciones, sin variaciones, sin alejarse de la fuente. Por eso, sea cual sea tu estado físico y nivel de aprendizaje podemos ayudarte a mejorar tu condición física, a mejorar tu postura, a resolver problemas de espalda, a conectar tu mente con tu cuerpo…

Para comprender el método y beneficiarse de sus maravillosas virtudes se debe practicar tanto en suelo como con aparatos.

Disponemos de varios formatos de clase:

PILATES MAT: trabajamos con grupos de máximo 8-10 personas de manera que podamos observarte y analizar tu movimiento, adaptando el ejercicio a cada alumno (a sus características individuales y posibles patologías). Tenemos varios niveles para que el aprendizaje sea lo más acertado posible.
Todos los profesores trabajan bajo el mismo protocolo, asegurando así un estándar de calidad en cada una de las sesiones. Intentamos impartir el método lo más clásico posible dentro de las exigencias actuales, preservando así el método que Joseph Pilates creó, ya que entendemos que la libre interpretación del mismo conlleva a realizar ejercicios que distan mucho del original y por lo tanto, los beneficios no son los esperados. Por todo ello, no paramos de viajar a congresos, conferencias, masters, cursos puente….

PILATES STUDIO: con diferentes aparatos: Reformer, Wall Unit, Wunda Chair, Combo Chair, Spine Corrector, Foot corrector, Toe exerciser, Breath-a-cizer, Laddel Barrel, Ped-o-pull… Puedes realizar esta actividad en grupos de 2 personas (dúos) o individuales (lo más recomendado para poder beneficiarte del método original: un recorrido por todo el método, utilizando los aparatos más convenientes en cada momento).

Originalmente, Joe Pilates creó el método llamado CONTROLOGÍA, con todo el repertorio de suelo y luego diseñó la maquinaria, para poder entender el trabajo de la colchoneta.

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